這是一道只有喜歡內臟類才喜歡的菜，就像我不愛茄子，無論是茄子擺盤再美、廚師再帥，都無法讓姐說服自己「我愛它」，所以我本人對孩子挑食這件事情
我只柔性勸導從不強迫 ，因為我自己就有無法嘗試的食物，文章到此如果你是不愛內臟類的可以跳過
材料：雞心、雞胗、雞胸、九層塔、薑片、蒜片、麻油、無添加醬油、赤藻糖(或羅漢果)
1.Gourlab微波碗底部放入薑片、蒜片，上面鋪上雞心、雞胗、雞胸肉，從上倒入適量麻油伴一伴，微波700瓦6分鐘
2.微波後已經8分熟，三湯匙米酒、二湯匙醬油(無添加醬油鹹度比較高，少量使用即可）、赤藻糖一匙（自己可以試試看味道是否符合自己的鹹度要求），有些人提味會加點蠔油，但蠔油碳水不低，其實不加也好吃啦！
3.放入九層塔，再3分30秒，出微波爐後拌一拌即完成（真的就是那麼簡單）
但是這道菜只有懂的人才會喜歡❤️
#Gourlab微波碗 #減醣美食研究社
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